Intakegesprek

​

Voorafgaand aan de sessie hebben we een intakegesprek.

Hierin bespreken we waar je voor komt, je probleem, je klacht of je belemmerende gedachten en wat je verwachtingen zijn.

Daarna kunnen we bespreken wat jij persoonlijk nodig hebt om je beter te voelen, je doel te bereiken of efficiënte emoties en gedragingen te verwezenlijken.

Bijvoorbeeld, je wilt je rustig voelen bij het zien van die spin of je wilt dat sigaretten voor jou totaal oninteressant of vies zijn. Dit is voor iedereen anders, want iedereen beleeft de dingen op zijn of haar eigen manier.

 

Uitleg hypnose

​

Tijdens de uitleg van hypnose krijg je antwoord op je vragen en worden eventuele twijfels uitgelegd en weggenomen.

Je hoort de feiten over hypnose en de onzinverhalen. Heb je angst voor hypnose?

Bij angst is hypnose zinloos en daarom zullen we dan eerst erover praten, je laten zien dat je je veilig kunt voelen of ontspanningsoefeningen doen, en dat je volledig vertrouwen hebt in de hypnose-coach. Zodat je je wens om iets te veranderen kunt waarmaken.

 

Hoe voelt hypnose?

​

Zo hoor je ook hoe heerlijk ontspannen hypnose is, omdat je bewuste denken even opzij gezet wordt… aan de kant…of rustig wegdrijft.

In plaats van al die drukke gedachten kom je in een heerlijke staat van pure focus… dagdromen…zweven.

Door die focus kun je je volledig richten op wat jij WEL nodig hebt en worden beperkende en onbewuste overtuigingen omgebogen naar blijvend efficiënte gedachten of gedragingen.

Dit door middel van positieve suggesties.

Als we klaar zijn wordt de sessie beëindigd door stap voor stap weer terug te gaan naar je bewuste staat en voel je je heerlijk uitgerust en ontspannen.