Hoe je hypnose ervaart verschilt per persoon. Want iedereen is anders en ervaart dingen anders. Daarom wat reacties uit de praktijk:

​

• ‘Tijdens de hypnose voelden mijn armen heel zwaar aan’.

Dit komt vaak voor als mensen zich tijdens de hypnose heel goed kunnen ontspannen.

​

• ‘Het leek of ik zweefde’

De een voelt zwaarte, de ander voelt zich juist heel licht omdat er in je beleving wat van je af gevallen is.

​

• ‘Ik visualiseerde een prachtig paadje met bloemen en hoog gras, hoorde de vogels en wist: dit is mijn nieuwe pad. Het nieuwe pad dat leidt naar rust en controle’.  

 Deze vrouw wilde stoppen met roken en besloot een andere weg in te slaan.

​

• ‘Ik kon tijdens de hypnose voor het eerst mezelf toestaan een traantje te laten om …

Tijdens hypnose is niets om je heen belangrijk, alleen jezelf. Dat is waar je voor komt.

​

• ‘De hypnose heeft niet geholpen!’

Deze vrouw kwam bij mij voor haar angst voor bepaalde dieren. Na de hypnose durfde ze de confrontatie met die dieren niet aan. Pas toen ze er onverwacht wel mee werd geconfronteerd merkte ze pas dat ze er heel rustig op reageerde. Ze gaat nu gewoon het park weer in. Zonder angst.​

​

• ‘De dag na de hypnose-sessie werd ik wakker en had gelijk trek in gezonde, frisse dingen, precies zoals je gezegd had tijdens de hypnose-sessie’.

De ene persoon heeft direct resultaat, terwijl de ander pas na een paar dagen of zelfs na een paar weken resultaat voelt of merkt. Deze man kwam om af te vallen. Resultaat; 15 kg eraf.

​

• ‘Ik voelde me tijdens de hypnose net zoals ik me voel vlak voordat ik in slaap val’.

Het moment vlak voor het in slaap vallen is ook HET moment waarin je uiterst vatbaar bent voor suggesties.

            

• ‘Ik ben niet in hypnose geweest!’

Dan heb je waarschijnlijk van te voren een heel andere voorstelling gehad van hypnose.

Als het dan anders blijkt te zijn gegaan, dan denkt men niet in hypnose te zijn geweest.

Er zijn mensen die een beeld hebben bij het woord hypnose dat de media meestal laten zien, namelijk iemand die schijnbaar willoos en slap in een stoel hangt en dat je niet meer weet wat er gebeurt: show-hypnose! Nee, die manier, daar werken wij niet mee.

​

• 'Ik merk niks van de hypnose’. (na 3 weken)

Door haar gerichte vragen te stellen, kwam ze erachter dat er wel degelijk veranderingen gaande waren.

Kleine subtiele veranderingen die niet opgemerkt werden. Bij de één zijn er direct veranderingen merkbaar, bij de ander gaan die veranderingen veel langzamer en subtieler en merkt men dit dus vaak minder goed op.

Daarom neem ik na enkele weken nog even contact op en blijkt men vaak aangenaam verrast dat de hypnose toch zijn werk blijkt te hebben gedaan.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

Het is belangrijk om te weten dat hypnose gewoon werkt, ook al komt het voor dat sommige mensen er in eerst instantie weinig van merken.

Bij de één werkt namelijk het onderbewuste snel mee, bij de ander heeft het onderbewuste nog wat tijd nodig, maar verandering zal er zeker komen.

Wees je daarom bewust van kleine subtiele veranderingen die daarna toch grote gevolgen kunnen hebben.

Zo zullen er ook mensen zijn die komen met een houding van: ‘nou, krijg mij maar eens in hypnose’. Die willen niet in hypnose, dus die gaan ook niet in hypnose.

Als je ervoor kiest om in hypnose te gaan, ga er dan maar vanuit dat je ook in hypnose gaat!

Want je wilt het en doet het zelf.